Kundalini Yoga bietet Ihnen einen Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Entgegen den Herausforderungen des Alltags bietet Ihnen Yoga eine gute Möglichkeit, Spannungen abzubauen und Ihre mentalen Kräfte zu stärken.
Diese Form des Yoga ist zugleich aktiv als auch meditativ, stärkend und entspannend, sowie auch gut geeignet um die körperliche Beweglichkeit zu verbessern.
Kurzum: Mitmachen und sich einfach wohlfühlen.